Inscríbete al taller
Domando al león de la ansiedad
Psigo trae para ti este taller en el que aprenderemos algunas herramientas prácticas para reducir la ansiedad y afrontarla de la mano de psicólogos expertos en el tema.
- Conoce los mitos y realidades de la ansiedad
- Reconoce sus síntomas
- Identifica sus orígenes y detonantes
- Aprende hasta 9 herramientas para afrontarla
- Llévate un plan de trabajo de 21 días
- Metodología dinámica e interactiva
¡Las inscripciones están abiertas para trabajadores del INE y sus familiares! Recomendado para edades de 14 años en adelante.
3 horas de duración
Vía videollamada
¡Incluye un plan de trabajo de 21 días que te será útil toda tu vida!
¡Inscríbete ahora!
Precio especial para trabajadores del INE y sus familiares.
Sobre Psigo
Psigo es tu plataforma de terapia psicológica en línea. Creemos en el auto cuidado del bienestar emocional y en la atención psicoterapéutica desde donde te encuentres.
Podrás encontrar psicoterapeutas calificados, así como contenido útil para el reconocimiento y manejo de tus emociones y tu bienestar mental.